新会非遗：

新会，是南粤历史文化名城，千年文脉，源远流长。在绵延1600多年的历史长河中，世代生活在这里的人们，给我们留下了种类繁多、风格独特、弥足珍贵的非物质文化遗产，这些非物质文化遗产已成为新会人融入血脉的共同记忆和文化基因。目前，我区拥有国家级非遗项目4个，省级非遗项目6个，数量居全市第一。如今，这些传统文化和技艺在传承与创新中正绽放着新的芳华。新会发布开设《新会非遗》专栏，带大家一一走近新会非物质文化遗产项目，感受文化魅力，增强文化自信，凝聚新会高质量发展合力。

国家级非物质文化遗产：

蔡李佛拳

蔡李佛拳

立根新会、蜚声中外

传世近二百年

门徒遍布世界

可谓海纳百川、源远流长

自新会发轫

于海外扬名

以武强族，乃蔡李佛立身之本

以武会友，乃蔡李佛兴盛之道

以武爱国，乃蔡李佛处世之道

蔡李佛拳是岭南拳术一大流派，为广东新会京梅村人陈享于清道光十六年（1836）始创。2008年6月，蔡李佛拳列入国家级第二批非物质文化遗产保护目录，新会蔡李佛始祖拳会为国家级非物质文化遗产的保护单位。

蔡李佛拳创立至今逾180多年，不秘技自珍，打破姓氏门派之限，提倡武风武德，素以“海汇百川、以武会友”为信条，使蔡李佛“从民间中来，到民间中去”。经历两个世纪发展，在国际武术传播上有“北有太极、南有蔡李佛”之说，蔡李佛拳不仅风行岭南，还遍及五大洲，全球学习者超过800万人，成为世界武术一大宗派。

蔡李佛拳术体系庞大，有拳术39套，对拆类54套，器械类64套（其中棍术14套），桩类练习法18套（俗称18木人桩），狮艺套路9套以及内功练习套路等合共193套。技击手法有30种，掌法有28种，桥法有29种，槌（拳）法有35种，身法有14种，腿法有16种，步法有18种。

其拳路

气势磅礴，如漂石之水，初、中、高三级渐进，刚与柔并济，攻与防配合。

其动作

迅速疾猛，如折毁之鸷，踢腿，横踩，后盯，单飞，左右开弓，步法多变。

其招式

动静结合，如沉稳之山，亦如矫健之兔，发声而助威，灵活而稳健，舒展而大方。

     以“域”“的”“益”“吓”“鹤”五音为标式。蔡李佛拳路气势磅礴，刚柔相济，别具一格，集蔡、李、陈等三家掌法、腿技、拳术之长，有“南拳北派化”之称。

蔡李佛拳风格特点

1、身形端正，动作舒展大方，活动幅度大。

2、步法稳健而灵活。有“定步如坐钟，活步似浮云”之喻。

3、腿法凌厉而速疾。有“脚法似流星”之喻。

4、手法全面，左右开弓，讲究攻防技法配合。

5、劲力充沛，刚柔相济。有推山移海之势，四两拨千斤之妙。

6、吸气以蓄劲，呼气以助发力，发声与动作配合，助威助势。

蔡李佛拳不仅可以强身健体，更注重传承者的品格养成，所谓“饮水思源、锲而不舍”是它独特的人文关怀，具有普世文化

价值。蔡李佛拳最大的特点就是磨练人的意志力、提高礼仪素养、让人融入集体生活、和谐友善有爱地对待人和事。

雄哉，蔡李佛之拳，称雄海内外！

伟哉，蔡李佛之徒，舍身成志士！

壮哉，蔡李佛之名，历百年不坠！

仗剑走天涯的时代虽已离我们远去

而武术的传承与传播却仍为必须

蔡李佛拳作为国家级非物质文化遗产

和中国传统优秀武术

始终以一种低调而踏实的姿态

立根新会，代代传承并发展

传承和发展的不仅是武术本身

更是自强不息的民族精神