关于抑郁症，内容包括发病机制、常见病因、常见症状以及科学治疗。医生提到精神疾病的发病多与心情、情绪、失眠有关，并教授给大家如何判断是否有这种倾向，确诊后如何进行调理，告诉大家，如果只是几天睡不着老想事情，并不能代表就是得了抑郁症。医生还叮嘱大家，若有感觉自己或家人有任何情绪上的问题，就要及时就医，及时解决。

关于痴呆症，医生结合理论知识和生活实例，从老年痴呆的概念、现状、识别、预防等方面作了生动详细的介绍。此外，她还阐述了简易痴呆预知自测法、早期痴呆症干预措施等，提醒大家要改变不良生活习惯，合理饮食，适当运动，倡导有机生活方式。

通过本次活动，大家学到了很多关于抑郁症、痴呆症的健康知识，表示日常生活中会多加观察留意自己、家人及朋友的情绪、行为表现。了解更多生理、心理健康知识，达到自我察觉、自我调节、积极治疗的目的。有了健康的心理和生理，才能拥有健康的身体，健康中国，人人参与，只有人人行动一小步，健康中国才会迈出一大步，全面建成健康中国的美好愿景不远矣！