“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”

北京时间5月5日20时26分

将迎来立夏

此时节

夏日初长，槐柳阴密

帘栊暑微，万物并秀

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历的5月5日或6日，为立夏节气之始，它是二十四节气中第七个节气，也是夏季第一个节气，与立春、立秋、立冬并称“四立”，代表着季节的转换与过渡。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，成为立夏时节的景观特色。

“五一”小长假完满收官

假期后的第一个工作日

江门好天气继续营业

不过要注意啦！

洗晒7号前赶紧安排上！

星期六开始雨水又要返场！

7至11日多云到阴天

多阵雨或雷阵雨

立夏时处春夏交替之际公众该如何养生保健？

罗澍伟结合养生保健专家建议指出：

一定要顺应环境变化，科学养生。中国传统医学认为，立夏养生的关键是养心——包括心脏在内的整个神经系统，甚至精神心理因素。这是因为心主阳气，能推动血液循环，维持人的生命活动；温养心阳，可使体液新陈代谢正常，心脉无阻，预防心脏疾病的发生。