日期: 2024/05/10
月满花香浓,疗愈献慈恩。在这个美好的五月,为了向伟大的母亲们致以崇高的敬意和无尽的感激,5月10日晚,司前镇产城融合党群服务中心联合广东江门中医药职业学院共同开展了“香”遇沙龙——爱自己,爱家人芳香疗愈活动。身兼多职的职工妈妈们在这场活动中暂时放下繁忙的工作与家务,静下心来感受芳香的魅力,释放内心的压力与疲惫。
活动现场,香气四溢,沁人心脾。广东江门中医药职业学院温宝莹讲师先给大家简单介绍芳香疗法的历史以及不同精油对应的不同使用办法。她提到,精油是芳香疗法的核心成分,每种精油都有其独特的功效和适用场景。例如,薰衣草精油具有镇静、舒缓的作用,适合用于改善睡眠质量;而柠檬精油则具有清新、提振的作用,适合用于提升精神状态。
温讲师在分享“142呼吸香氛养生法”的同时,还亲自示范了精油手部按摩的技巧。她轻轻地倒取适量精油于掌心,然后用双手揉搓使其温热。随后,她逐一指导在场的职工妈妈们进行手部按摩,为手部注入了新的活力。在制作扩香石的间隙,她为大家按摩肩颈,手法娴熟而有力,能够准确地找到肌肉紧张的点位,并进行有效地舒缓。大家感到肩颈部位的紧张感逐渐消失,取而代之的是一种轻松和愉悦的感觉。
精油按摩体验过后,由馨悦社社团指导大家亲手制作扩香石。馨悦社的社员们首先向大家介绍了扩香石的基本原理、制作材料以及制作步骤,再协助职工妈妈们一起完成创意无限的扩香石。经过半个小时的等待,滴在扩香石上的精油弥漫自然清新的香气,仿佛沉浸于夏日炽热的芬芳海洋,被层层香浪温柔包裹,让生活充满甜意。
整个体验过程中,温讲师和馨悦社社员们不断与大家交流互动,解答疑问,并分享了一些日常保养的小技巧。她们鼓励大家在日常生活中多关注自己的身心健康,学会用精油等自然疗法来呵护自己。
通过芳香疗愈活动,大家不仅学会了如何制作扩香石,更深入地了解了芳香疗愈的魅力和价值。大家纷纷表示,要将这份美好带回家中,与家人一起分享芳香疗愈带来的身心愉悦。
下一步,司前镇产城融合党群服务中心将继续深入践行“五服务”理念,致力于为园区企业职工和社区党员群众提供更全面、更贴心的服务,凝聚奋战“百千万工程”的强大合力。